Grundlagen des Laufbands mit Neigung Ein Laufband mit Neigung ist ein Fitnessgerät, das es ermöglicht, das Gehen oder Laufen auf einer geneigten Fläche zu simulieren. Diese Neigung kann manuell oder motorisiert eingestellt werden und bietet somit eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten. Die Funktionsweise basiert auf einem motorbetriebenen Laufband, bei dem der Benutzer auf der Lauffläche steht, während sich das Band unter ihm bewegt. Die Neigung wird durch eine Veränderung der Lauffläche erreicht, die sich nach oben neigt, was die Belastung der Muskulatur und die Intensität des Trainings erhöht. Der Hauptunterschied zwischen flachen und geneigten Laufbändern liegt in der Möglichkeit, die Steigung des Laufbands anzupassen. Während flache Laufbänder …
Weiterlesen »